एलर्जी,एलर्जी के कारण,लक्षण एवं एलर्जी को रोकने के उपाय

नमस्कार दोस्तों,आज हम इस आर्टिकल में एलर्जी,एलर्जी के कारण,लक्षण एवं एलर्जी को रोकने के उपायों के बारे में चर्चा करेंगे तो आइये चलिए शुरू करते है -

➤एलर्जी

हमारे शरीर में बाहरी तत्वों से लड़ने की एक खास ताकत होती है जिसे रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी पावर) लेकिन फिर भी कई ऐसे तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के अंदर प्रवेश करने की कोशिश करते हैं और हमारे शरीर को आघात पहुंचाने की कोशिश करते हैं और जब हमारा शरीर इन बाहरी तत्वों से लड़ने की कोशिश करता है तो इस प्रकार की प्रक्रिया एलर्जी का कारण बनती है|

TO SNEEZE

➤एलर्जी के कारण 

1. धूल मिट्टी के कणों का हमारे शरीर के संपर्क में आना | 

2.मौसम का परिवर्तित होना | 

3. हमारा जानवरों के संपर्क में आना | 

4. दर्द निवारक दवाइयों का सेवन करना | 

5. कीड़े-मकोड़े का काटना |   

6. त्वचा का सूखा होना (ड्राई स्किन) | 

7. फूलों को सूंघना | 

8. त्वचा पर लगाये गये टेंटू (स्टीकर) भी  एलर्जी का करण बन सकते है |  

➤शरीर में एलर्जी होने पर निम्न लक्षण दिखाई देते है|

1. शरीर में खुजली होना

2. चमड़ी का लाल हो जाना

3. शरीर पर लाल लाल दाने निकलना

4. जी मिचलाना एवं डायरिया

5. शरीर में दाने वाली जगह पर सूजन होना

6. नाक बंद हो जाना खाना, छींक आना,जुकाम होना

7. गले में दर्द एवं जलन होना

8. पेट में दर्द होना

9. चेहरे,होंठ एवं आंखों में सूजन आ जाना

10. खाना खाने में तकलीफ होना

11. एलर्जी के कारण कुछ लोगों में अस्थमा की बीमारी हो जाती है इस स्थिति में रोगी को सांस लेने में परेशानी होती है एवं फेफड़ों में सूजन एवं जलन होती है|

➤एलर्जी का पता ऐसे लगाये

एलर्जी एक ऐसी बीमारी है जिसका कारण साधारणत: समझ नहीं आता लेकिन स्किन पैच टेस्ट एवं खून की जांच (ब्लड टेस्ट) करवाकर आप एलर्जी का पता लगा सकते है|

➤एलर्जी को रोकने के उपाय-

1. सेब के सिरके का इस्तेमाल-

सेब के सिरके में रोगाणुरोधी क्षमता पाई जाती है जो की एलर्जी को दूर करने के साथ-साथ संक्रमित तत्वों के प्रभाव को कम करता है!

उपयोग करने का तरीका:-एक कप गर्म पानी करके इसमें थोड़ा सा सेव का सिरका डालकर अच्छे से मिला ले फिर रुई या सूती साफ़ कपडे को मिश्रण में डूबोकर एलर्जी वाली जगह पर लगाए | 25-30 मिनट तक इसे सूखने दे और फिर साफ़ पानी की मदद से इसे धो ले जब तक आपके शरीर पर एलर्जी रहती है तब तक इस प्रक्रिया को रोजाना दो बार दोहराये!

2. एसेंशियल ऑयल्स (आवशयल तेल) का इस्तेमाल-

यह एलर्जी के कारण होने वाली सूजन और खुजली से राहत दिलाता है|

उपयोग करने का तरीका:-पेपरमिंट ऑयल या यालंग-यालंग ऑयल या टी ट्री ऑयल की सात से आठ बूंदो को किसी भी अन्य तेल जैसे जास्मीन ऑयल या सैंडलवुड ऑयल के साथ अच्छे से मिला ले और एलर्जी वाली जगह पर लगाये | 50-60 मिनट के बाद त्वचा को साफ़ पानी से धो लें और किसी साफ़ टॉवल (तौलिये) की मदद से हल्के हाथों से साफ़ कर ले |एलर्जी से राहत मिलने तक 4 से 5 बार इसका इस्तेमाल करे इसके उपयोग से आपको जल्द ही राहत मिलेगी !

3. मुनक्का शहद का इस्तेमाल-

मुनक्का शहद में रोगाणुरोधी गुण पाए जाते है जो एलर्जी के चकतों में राहत देने के साथ-साथ खुजली और त्वचा पर हुए लाल घावों को मिटाने में मदद करता है|

उपयोग करने का तरीका:- एक से दो चम्मच मुनक्का शहद अपने त्वचा की घाव वाली जगह पर लगाये और लगभग 30 मिनट तक इसे सूखने दे| सूखने के बाद इसे साफ़ पानी से धो और किसी साफ़ टॉवल की मदद से हल्के हाथों से साफ़ कर ले| त्वचा की एलर्जी में सुधर लाने के लिए इस प्रक्रिया को रोजाना दो बार दोहराये !

4. अमरुद की पत्तियों का इस्तेमाल-

अमरुद की पत्तियों में सूजनरोधी और एलर्जी विरोधी गुण मौजूद होते है जो एलर्जी से राहत प्रदान करते है|

उपयोग करने का तरीका:- कुछ अमरुद की पत्तियों ले और इन्हें धो ले फिर मिक्सी की सहायता से आवश्यकतानुसार पानी डालकर पीस लें| इस पेस्ट को एलर्जी से हुए घाव वाली जगह पर लगाये एवं पेस्ट के सुख जाने के बाद साफ़ पानी की मदद से इसे धो लें|एलर्जी से जल्दी राहत पाने के लिए इस प्रक्रिया को रोजाना दो बार दोहराये| संभवत:आपको जल्द ही अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे !

5. एलर्जी की दवा-

अगर आपको हल्की-फुल्की एलर्जी है मतलब आपको खुजली हो रही है और छींके आ रही है तो आप एविल और सिट्रिजिन ले सकते है यह दवा कुछ समय के लिए आपको राहत प्रदान करती है लेकिन यह दवा लम्बे समय तक चलने वाली एलर्जी के लिए कारगर नहीं है ऐसी स्थिति में अपने चिकित्सक से संपर्क करें !